Up Coffee
สำหรับ: iPhone
ราคา: ฟรี
ปัญหาหนึ่งของคอกาแฟคือบางครั้งก็ดื่มกาแฟมากเกินไปครับ ประมาณอยากกินกาแฟ แต่ก็วางลิมิตของตัวเองไม่ถูก สุดท้ายก็ดื่มมากเกินไป พอตกกลางคืนก็หลับไม่ลงซะอย่างนั้น วันนี้จึงขอแนะนำแอปที่จะมาช่วยบันทึกการกินกาแฟ และการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับกาแฟให้มีความสุขครับ
จริงๆ แล้วแอป Up Coffee ตัวนี้เป็นหนึ่งในแอปเสริมสำหรับผู้ใช้ Jawbone Up กำไลอัจฉริยะที่ช่วยติดตามการใช้ชีวิตและแนะนำไลฟ์สไตล์ให้มีสุขภาพดีครับ แต่สำหรับผู้ใช้ทั่วไปก็ใช้แอปนี้ได้เหมือนกัน ถึงจะไม่มีข้อมูลละเอียดเท่าคนที่ใช้ Jawbone Up อยู่ก็เถอะ โดยเมื่อเริ่มต้นใช้แอป เราจะต้องใส่ข้อมูลส่วนตัวลงไปว่าเป็นเพศอะไร สูงเท่าไหร่ หนักแค่ไหน แล้วคิดว่าตัวเองไวต่อคาเฟอีนขนาดไหน สุดท้ายคือกรอกเวลาเข้านอนตามปกติลงไป แอปก็จะประเมินความสามารถในการรับคาเฟอีนของร่างกายเราเก็บเอาไว้
ที่นี่เมื่อทานกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่นชาหรือโค้กในระหว่างวัน ก็เปิด Up Coffee ขึ้นมาบันทึกการดื่มของเรา โดยเลือกชนิดเครื่องดื่มที่มีหลากหลายในแอปให้ใกล้เคียงกับที่เราดื่มมากที่สุด เช่น Cappuccino หรือ Espresso จะกี่ซ็อตก็ใส่เข้าไป แล้วแอปก็จะคำนวณปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับออกมาในรูปกราฟฟิคขวดทดลองน่ารัก ซึ่งจะมีเส้นแสดงระดับคาเฟอีนที่ไม่ควรเกิน และเส้นแสดงระดับคาเฟอีนที่ควรเหลือก่อนนอนออกมา พร้อมพล็อตออกมาเป็นกราฟให้เห็นชัดๆ ไปเลยถึงอัตราคาเฟอีนในร่างกายแต่ละวัน
ซึ่งหลังจากใช้ไปสักพักหนึ่ง แอปจะเก็บข้อมูลสถิติการกินกาแฟของเราเพื่อแนะนำการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น และสำหรับผู้ใช้ Jawbone Up มันก็จะนำข้อมูลการนอนที่ตัวกำไลเก็บได้มาหาความสัมพันธ์กับปริมาณคาเฟอีนที่บันทึก เพื่อแนะนำการดื่มที่เหมาะสม
